Rekonwalescencja to proces powrotu do zdrowia i sił po chorobie, operacji lub urazie. W tym czasie organizm regeneruje się i przywraca swoje funkcje do stanu sprzed incydentu. Kluczową rolę w rekonwalescencji odgrywają odpoczynek, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednie leczenie. W niektórych przypadkach może być również konieczna rehabilitacja fizyczna lub terapia zajęciowa, aby przywrócić sprawność i funkcjonalność. Istotne jest również wsparcie emocjonalne pacjenta i otoczenia, które może pomóc w motywowaniu i podtrzymywaniu dobrego samopoczucia w trakcie rekonwalescencji.