Ból barku - do jakiego lekarza udać się na wizytę?

Od 3 tygodni boli mnie bark. Ból nasila się w nocy i po przebudzeniu bark jest sztywny. W ciągu dnia gdy rozruszam bark nie odczuwam mocno bólu, ale czuję go przy podnoszeniu ręki gdy jest na wysokości klatki piersiowej (wtedy czuję mocny ból i blokadę dalszego podniesienia ręki). Mam pracę fizyczną, do której często używam rąk i muszę je podnosić, ponieważ sprzątam i często myję okna. Smaruję bark maścią i zażywam lek przeciwbólowy, ale niestety nic nie pomaga. Rownież wykonuję ćwiczenia na bolące barki. Do jakiego lekarza powinnam się udać ortopedy czy reumatologa? I czy jest co mogę jeszcze zrobić, aby pomóc sobie wyleczyć bark?