Jestem po dwóch porodach siłami natury. Byłam u fizjoterapeuty uroginekologicznego, który stwierdził, że mam drugi stopień obniżenia tylnej ściany pochwy. Pani stwierdziła, że muszę ćwiczyć mięśnie kegla i tyle. Jestem załamana, nie potrafiła mi też powiedzieć czy przez np. aktywność fizyczną (bieganie, skakanie) ten stan się pogorszy. Chciałabym wiedzieć czy mogę uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną? Czy przy tym drugim stopniu jestem już skazana na brak ćwiczeń?
udzielonych przez specjalistów